Problemy z dłonią i nadgarstkiem

lekarz ortopeda poznań przełam bariery

Problemy z dłonią i nadgarstkiem mogą ograniczać normalne funkcjonowanie w życiu codziennym. Ból, uczucie dyskomfortu, a do tego trudności z chwytaniem i trzymaniem przedmiotów. Nie należy tego lekceważyć, a jak najszybciej zacząć działać. Co ciekawe problemy z dłonią i nadgarstkiem częściej dotykają kobiety niż mężczyzn. Udowodniono naukowo, że wynika to z częstszego występowania chorób zwyrodnieniowych u kobiet. Kobiece stawy ulegają szybszemu zużywaniu. Ponadto wpływ na stan zdrowia dłoni i nadgarstka ma także wapń. Warto wiedzieć, że kobiecy organizm potrzebuje więcej wapnia niż męski. Jeśli w organizmie będą niedobry tego składnika, będziemy odczuwać ból.

Ponadto problemy z dłonią i nadgarstkiem częściej dotyczą kobiet ze względu na gospodarkę hormonalną. Wiele kobiet boryka się z bólem ręki w okresie wkraczania w menopauzę. Gdy odczuwamy problemy z dłonią i nadgarstkiem, warto sięgnąć po domowe sposoby, zanim udamy się do lekarza. Należy zacząć od przyjmowania witaminy B6, która odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie kości, stawów oraz ścięgien. Podobnie kwasy omega 3 – mają one działanie przeciwzapalne. Ponadto warto unieruchomić rękę bądź unikać przeciążenia. Ulgę w bólu mogą przynieść okłady z lodu oraz leki i przeciwbólowe i przeciwzapalne, takie jak aspiryna. Trzeba jednak wiedzieć, że jeśli dolegliwości nie miną po kilku dniach, należy udać się do lekarza w celu zdiagnozowania schorzenia iw drożenia odpowiedniego leczenia. Przyczyn problemów z dłonią i nadgarstkiem może być wiele.