Edukacja prozdrowotna – co warto o niej wiedzieć?

www.eczas.net pomiar tkanki tłuszczowej

Obecnie coraz powszechniejsza jest wiedza o tym co jest zdrowe i jak warto z tego korzystać. Dodatkowo nieustannie w całym kraju prowadzone są seminaria związane z tematyką zdrowotną, na które jest wstęp wolny.

W wielu placówkach darmowo wykonywane są podstawowe badania. Nawet w telewizji można spotkać się z ogłoszeniami społecznymi zachęcającymi do przebadania się lub zmiany stylu życia.

Czy jednak taka edukacja prozdrowotna odnosi zamierzony efekt? Nie zawsze wyniki edukacji prozdrowotnej są zadawalające, ponieważ wiele osób nawet posiadając odpowiednią wiedzę nie korzysta z niej. Przykładem może być następująca teza, iż każdy z nas wie o tym, że sport to zdrowie, a wystarczy sprawdzić wśród naszych znajomych ile osób regularnie uprawia jakikolwiek sport.

www.jacekblawut.pl

Wyniki mogą nas przerazić, zwłaszcza gdy sami się do tej grupy zaliczamy. Edukacja to tylko początek, drogowskaz, który pokazuje nam co mamy robić i co mamy jeść, abyśmy długo cieszyli się zdrowiem.

Jednak tylko od nas samych i naszej determinacji zależy to, czy zastosujemy się do tego.